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手の甲のブツブツはこれで治った!対策まとめはココ!

気が付くと手の甲に「ブツブツ」が・・・。酷いと痒いし、痛いし悩みますよね。「いつか治るでしょ!」と軽い気持ちでいたら悪化した!!

手の甲のブツブツにも原因があるんですよ!厄介な手の甲のブツブツについて調べてみました。ブツブツを治して綺麗な手肌を取り戻しましょう。

 

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ブツブツの原因

手の甲に出来るブツブツは主婦の方がなりやすい事から「主婦湿疹」と呼ばれる事もあるんです。季節なども関係なく一年中悩まされる事も多い。一度なってしまうと治りにくいもの特徴です。

主婦湿疹と言われる所以は水や洗剤に触れる機会が多い方が発症しやすいからです。主婦の方以外にも美容師調理師の方にも多く見られます。

食器を洗う

なぜ、水や洗剤に多く触れる方に多いのか・・・それは水仕事などで皮脂や角質が洗い流されてしまう為に手のバリア機能が低下してしまうんです。

バリア機能が低下した手の皮膚は小さな刺激にも過剰に反応してしまい、肌荒れや痒み痛みを引き起こします。

対策方法1

主な原因とされているのは手の潤いが失われたことです。水分が失われ乾燥が起きているので保湿ケアをしっかりする事です。

気温が低い日や空気が乾いている時も注意です。出かける時には手袋等で手肌をガードする事で悪化を防ぐ事も出来ます。夜寝る時にはハンドクリームをたっぷり塗る事で保湿力もUPする事が出来ますよ。

市販のハンドクリームには刺激になるものも入っています。合わない場合には「ワセリン」を使用して保湿する事も出来ます。病院でも処方されますし、ドラックストアでも販売しています。保湿効果にも優れていて安価なのでおススメです。

手

対策方法2

水に触れる時間を短くする事で予防も出来ますし、悪化も防ぐ事が出来ます。洗い物をする時にゴム手袋を使用すると水に触れずに済むので悪化しません。ゴム手袋をする前に木綿の手袋をしてからゴム手袋をすると皮膚の保護になります。

どうしても手袋に抵抗がある方は使用している食器用洗剤を「お肌に良いものに変えてみる」やお湯で洗わずに「ぬるま湯」に変えてみるなどしてみて下さい。お湯を使用する事で皮脂膜についた汚れや角質、脂を落とし過ぎてしまいます。食器などを洗う時にはお湯で洗った方が落ちますが、手のブツブツには良くないです。

お風呂でも注意が必要です。熱いお湯に長時間つかる事で同じ現象が起こります。長湯は避けて、入浴剤など、保湿効果の高いものを使用する事をお勧めします。

シャンプー

対策方法3

手に触れる物は刺激の少ないものにした方が良いです。食器を洗う洗剤やシャンプー、リンス、ハンドソープなどに限らず、化粧水や乳液など。手に触れる物は低刺激敏感肌用を使用した方が悪化を防げます。

保湿やお湯に気を使っても触れる物が刺激になっていては逆効果です。

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まとめ

特に主婦の方は毎日、洗い物等で水やお湯に触れる時間は多いです。直ぐに保湿・・・と言っても忙しくて怠ってしまう時も多いと思います。水仕事の後に保湿クリームを塗ると言った事でも乾燥を防ぐ効果はありますので習慣化したいです。

どうしても悪化してしまった時には早めに医師の診断を受け処置をしてもらいましょう。

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