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ココナッツオイルの肌効果。美容に効く秘密とは?効能と注意点。

ダイエットや身体にいい万能薬として最近話題の「ココナッツオイル」あまり知られていませんが、なんと!肌にもいい効き目がありそうなんです!

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ココナッツオイルの効き目を世間へ大発信したのは、女子の憧れあのミランダ・カー。美意識が高いモデルの頂点に君臨するからこそ、その効果には自信や確証がないと始められませんよね。

それは私たちだって同じです。毎日誰かしら顔を合わせるから気を抜けない!年齢が上がるほど、冒険できないし、良いものは試してみたいけれど、始めるのに勇気がいるのも正直なところです。

・ココナッツオイル 参考動画

肌の悩みはいつになってもなくならないものですが、薬や栄養剤に頼るよりは自然なものから生まれたもので効果が得られれば嬉しいものです(#^^#)

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ココナッツオイルの特徴

ココナッツオイルは①認知症への効能②脂肪を燃焼しやすくするダイエット効果 が有名ですが、食べることではなく、「塗る」ことで“肌(皮膚)”にも優れた力を発揮してくれます!

  • 「保湿力」
  • 「アンチエイジング」
  • 低刺激の天然オイルで敏感肌も安心

大きく分けてこのような効果が期待できるココナッツオイル。優れモノには間違いないですが、詳しいメリットを見ていきましょう!

どんな効果があるの?

■保湿力

肌のトラブルの大部分の原因となっているのが乾燥ですが、保湿力が高いココナッツオイルは皮膚の表面から水分が蒸発するのを遅くすることができるんです!水分を肌に長く留めておけるので、保湿効果が発揮されます。

乾燥肌でお悩みの方には特におススメのアイテムです★そして大人のニキビ肌にも◎大人のニキビはほとんどが乾燥によって皮脂分泌が盛んになることで起こります。

ここからはココナッツオイルの特有の良さをご紹介します!

  • 夏でもべたつかない 優れた浸透性

他の美容オイルと大きく違う点が「中鎖脂肪酸」を多く含んでいる点です!「中鎖脂肪酸」とはとても分子量が小さいのが特徴で、肌によく馴染みやすく、浸透しやすいという利点があります。

オイル=べたつく といったイメージが一般的ですが、ココナッツオイルは塗ってから数分もすれば、サラサラになる使用感ですよ♪

■アンチエイジング

年齢が上がれば気になってくるのが老化。素敵な年齢の重ね方をしたいものです。いつまでも元気でハツラツとした自分でいるためには、やっぱりその笑顔に自信がなくてはいけませんよね。

  • 肌の酸化を防いで、アンチエイジング効果

ココナッツオイルはアンチエイジングにもいいとされています。アンチエイジングに効く、ビタミンEが豊富に含まれているからです!肌のくすみやシミの主な原因は、体内の活性酸素が細胞を攻撃するからと言われています。紫外線が活性酸素を作り出すのも大きな原因ですよね~。

酸化が老化の要因ですが、「抗酸化物質」の摂取でそれを遅らせたり、防いだりすることができます。その成分の代表的なものがビタミンEです。

食べ物でビタミンEを多く含む「ゴボウ」でも100gあたり0.6mgしか含まれていませんが、ココナッツオイルには大さじ1杯(12g)で約2.2mgも含まれています!!抗酸化物質の含有量が圧倒的に多いことがアンチエイジングへの効果に注目を集めている要因といえます!

■自然由来の低刺激

  • 敏感肌にも優しい低刺激オイル クレンジングにもおススメ

肌に悩みを持っている人で一番難しいのが敏感肌の人。直したいのに自分の肌に合うかわからず、合わないことも覚悟して一か八かで試してみないとわからないので大変です。病院で処方してもらった基礎化粧品を使っている人も多いはず。

ココナッツオイルは自然からできた天然オイル。化学物質が一切入っていないので、肌が弱い人でもそこまで気負いせず始められますよ!また敏感肌で一番大変なのがクレンジングですよね。

しっかり落として肌を休めてあげたいけど、ちゃんと落とせるものは刺激が強い物ばかりです。一度ココナッツオイルを使ってみてはいかがでしょうか?

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使う時の注意点

大人になってもアレルギー反応が起こる人もいます。使用する時は少量から試してみたり、パッチテストを行ってください。

※アレルギーではなくても、荒れた肌に繰り返し使用することで身体がココナッツをアレルゲンお判断してしまい、アレルギー反応が起こることもあります

また毛穴を詰まらせる成分が含まれているので、Tゾーンには使用しないほうが無難なようです。糖尿病の方は使用を控えた方がいいです!一時的に酸化する体質の性質があるので糖尿病の人は危険です。

何でも多量接種は危険や副作用が伴います。ココナッツオイルも多量に取ってしまうと高カロリーや体臭、食欲不振といった症状お起こしかねませんのでご注意を!!

ココナッツオイルの使い方

美容液ver

洗顔→ココナッツオイル(1~2滴)→化粧水

(化粧水とココナッツオイルを混ぜ合わせるのも浸透力が上がって効果的)

クレンジングver

優しく肌になじませて、ぬるま湯で洗い流すと乾燥もせずつっぱりません。

【関連記事】こちらも合わせてご覧ください。
ココナッツオイルの使い方。簡単レシピと効果的なダイエット方法。

◆まとめ

やっぱり万能なココナッツオイル!!モデルさんや有名人がこぞって使用しているのにもうなずけますね。何でもメリットおデメリットはつきものです!しっかり知識を持って、使用法を守って使いましょう!

これで肌の悩みも解決して、キラキラ大人女子になりましょう。

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