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ブタクサのアレルギー。注意すべき時期は?対策まとめ!

クシュン、ショボショボ、ズルズル・・・春が近づくと始まる花粉症の症状。
しかし、花粉症は春だけでないことをご存知でしたか?

代表的なのはスギ、ヒノキ、イネなどですが、次に多いのが実は雑草といわれる
ブタクサの花粉症だそうです。

今回は、そんな悩ましいブタクサのアレルギーについてお話していきたいと思います。

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ブタクサとは?

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ブタクサは、道路の端や空き地、河川敷などに年中生えている雑草の一種です。よく黄色くて背の高いセイタカアワダチソウと間違えられることも多いようですが、セイタカアワダチソウの花粉は大きく、虫が媒介して運ぶという点で異なります。

ブタクサの花粉は、

8月頃から飛散し始め、ピークは9月に達し、秋が深まるにつれて縮小

していきますが、関東のほうでは真冬でも飛散し続けているようですので、アレルギーを持っている方は「ブタクサの花粉症は年中ある」と思っておいてよさそうです。

 

ブタクサの対策

ブタクサの対策と言っても、花粉症予防になりますので、まずは体内に花粉を入れないように物理的に予防することが大事です。

  • マスクをする
    鼻腔への花粉が付着することを防ぐためにマスクをしましょう。
  • 花粉メガネをする
    マスクと同様、目への侵入を防ぐため、花粉メガネもお勧めです。
  • 服についた花粉を取り除く
    帰宅したら真っ先に服に付いた花粉を掃除機などで取り除き、着替えることも花粉症対策には必要です。
  • こまめに掃除をする
    外出からの帰宅や換気などで室内にも花粉が入り込みますので、掃除機で常に花粉を取り除くようにしてください。
  • 日ごろから乳酸菌を摂取する
    ヨーグルトなどの乳酸菌を日ごろから摂取し、腸内の環境を整えて免疫力をアップさせることで、花粉症やアレルギーになりにくい体を作ることができます。

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花粉症になってしまったら

それでも、万が一、ブタクサの花粉症になってしまったら
以下のことを試してみてください。

  • 抗ヒスタミン剤配合の薬を飲む
    花粉症の発症初期に、抗ヒスタミン剤を飲むのが効果的とされています。ただし、アレルギーの症状によって飲む薬の種類も異なるため、安易に判断して市販薬などを購入せず、病院を受診してくださいね。
  • サプリメントで治す
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    サプリメントの中にはブタクサに効果があるものもあります。レモンバームが花粉症の症状を改善すると言われていますが、べにふうき茶も効果があると言われています。
    ただし、サプリメントは即効性があるものではなく、飲み続けることにより効果が表れるものですので、日々継続して飲むようにしてくださいね。
  • 舌下免疫療法を試してみる
    花粉症の治療法には、シダトレンを服用する舌下免疫治療療法があります。これは毎日続ける必要がありますが、完全に治って薬がいらなくなった方は2割、8割の方は症状が和らいだり薬を減らすことができたそうです。

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    ただし、日本ではまだこの花粉治療法はスギ花粉にのみ適用されています。
    欧米ではブタクサにも臨床例があるようですので、日本でもスギ花粉の臨床例の数が多くなればブタクサにも適用されるようになるかもしれません。
    詳しくはかかりつけの病院でお尋ねください。

【関連記事】こちらも合わせてご覧ください!
花粉症やアレルギー性鼻炎の症状と対策。薬は有効?病院は必要?
秋の花粉症対策。原因はブタクサ?薬やグッズは有効?
秋の花粉症の時期。2015はいつから注意?症状は?

最後に

ブタクサのアレルギー対策、いかがでしたか。
私の弟もブタクサのアレルギーを持っていますが、子供の頃は何もアレルギーなんて持っていなかったのに、大人になっていつの間にか発症したようで、いつもこの時期辛そうに涙ぐんでいます。

最近では花粉症に効果的なサプリや改善方法なども出てきたようですので、
本気で治したい!なら検討されてみるのもいいかもしれないですね。

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