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ウイルス性胃腸炎の潜伏期間は?空気感染でうつる?原因と予防対策。

あなたはウイルス性胃腸炎ってご存知ですか?
実は私は先日、胃腸風邪にやられて寝込みました。
思った以上につらいんですよね、なにも食べられなくて…おかげで体重は減ったんですけど。胃腸風邪は正式には「感染性胃腸炎」といいます。原因が細菌なら抗生物質で治せるのですが、ウィルス性の場合は大変です。

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有名なノロウィルスをはじめ、ウィルス性胃腸炎は薬が効かない上に人にうつりやすいからです。つらい胃腸風邪にならないために、感染経路や潜伏期間などを調べてみました。

ウイルス性胃腸炎の症状と原因

ウィルス性胃腸炎 潜伏期間 (2)

胃腸炎を起こすウィルスにはいくつか種類があります。共通する症状として、激しい下痢と嘔吐がみられ、脱水症状に陥りやすいのが特徴です。

高齢者や小さな子供の場合はとくに重症化しやすいので注意が必要です。

ノロウィルス

成人も多くかかり、冬に感染が広まることで有名です。主に食べ物、カキなどの二枚貝から人に感染するといわれています。生野菜やよく火の通っていない食べ物が汚染されている場合もあります。

ロタウィルス

冬に多く乳幼児に多い病気で、5才までに90%の人が感染するといわれています。米のとぎ汁のような白っぽい水下痢が特徴です。多くの人がかかる病気ですが悪化しやすく、脳炎を併発したり、命にかかわることもあります。

アデノウイルス

子供に多い病気で夏でも多くかかります。いくつもの型があり、プールで感染するプール熱もアデノウィルスの一種です。下痢や嘔吐のほか、発熱やのどの痛みを伴うこともあります。

どうやってうつる?空気感染する?

口から入る経口感染が主で、厳密な意味での空気感染はしないといわれています。しかし、ウィルスというのは電子顕微鏡が必要なくらい小さくて軽いものです。

感染者が勢いよく嘔吐することで飛び散ったり、排泄物を掃除したときにわずかなウィルスが空中に舞い上がって埃にくっつき、空中を漂って人の体内に入り込むことでも感染します。また、汚染された衣類を洗濯し、乾いたときにウィルスが空中にばらまかれることがあります。

潜伏期間は?

ウィルスによって異なります。

  • ノロウィルス 1~2日
  • ロタウィルス 1~2日
  • アデノウィルス 3~10日

潜伏期間だけでなく、回復したあとも排泄物にウィルスが含まれていることがあり、感染を広げますので十分に注意しましょう!

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発症後の対応と知っておくべき予防方法

恐ろしいことにウィルス性胃腸炎には効果的な治療法がありません!

抗生物質は効かず、抗ウィルス薬もほとんどありません。できるのはせいぜい対症療法ですが、市販の下痢止めなどは絶対にやめましょう。ウィルスが外に出られずかえって長引くことになります。

とにかく安静にし、ウィルスが出ていくのを待つことです。脱水症状を起こしやすい状態にありますから、なるべく水分補給をしましょう。水やお茶よりもスポーツドリンクやOS-1などの経口補水液が有効です。

大切なのは感染を広げないことです。

排泄物や吐しゃ物の掃除は素手で行わず、必ずマスクと手袋を着用しましょう。嘔吐したあとを処理するとき、紙などで覆ってから掃除をすればウイルスの飛散を防ぐことができます。汚物を片づけたあとは、塩素系漂白剤(キッチンハイターなど)で消毒しておきましょう。排泄物の処理はビニール袋で厳重に密封しましょう。

・感染者の嘔吐物の処理方法動画

※注意点
感染した人は必ずマスクをして、調理などをせず、お風呂も最後に入るようにしましょう。
タオルも別のものを使いましょう。嘔吐などで汚れた服はそのまま洗うとかえって感染を広げます。

1分以上の熱湯消毒、または塩素系の漂白剤に浸してから、家族のものとは別々に洗いましょう。トイレ掃除は毎回行い、塩素系漂白剤を250倍に薄めたもので拭き取りましょう。便座や便器、フタの裏、床や壁も拭きましょう。

感染していない人は、予防のためにこまめに石鹸と流水で手洗いをしましょう。

ウィルス性胃腸炎 潜伏期間 (1)

まとめ

手洗いはすべての病気の予防の基本ですね。が、どんなに気を付けていても会社や学校でうつされてしまうことも多いです。「もしかしたら」と思ったら、悩まずすぐに感染予防につとめましょう。ちなみに私はつきそいで行った病院でうつされてしまったようです…。皆さんもお気を付けて。

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