*

舌の口内炎はなぜ痛い?眠れない程の痛みの原因や治し方の詳細。

気づいたらいつの間にか口の中にできている口内炎。

気になってしょうがないですよね。舌でいじってしまったりつぶしてしまおうかどうか…。

でもつぶすと口の中に血の味がしてなんだか嫌な感じ。

そんな日常で何気なくできてしまう悩みの口内炎…。

今回は舌の口内炎はなぜ痛い?痛みの原因や治し方の詳細をチェックしましょう!

SPONSORED LINK

口内炎の原因

a5e87efa90a8db06d32b366441413cd7_s

原因

口内炎ができる原因というのは

細菌やウイルスに感染することによって発症するものと、偏食による鉄分やビタミンの不足や、精神的なストレスや睡眠不足

不正咬合といい上下の歯が噛み合っていない状態や、歯ブラシなどによる口内にある粘膜を噛んでしまうというもの、口腔の乾燥や口腔内の不衛生と言われています。

 

出来やすい人の特徴

口内炎になりやすい体質の人というのもあるのです。

それは、食物アレルギーの人や口内の粘膜の薄い人が刺激に耐えられずに炎症を起こす場合があるのです。

そしてよく耳にしたことがありませんか?「ビタミン不足の人がなりやすい」という言葉を。

実はその通りなんです。

ビタミン欠乏症の症状として口内炎が現れることがあります。

ビタミンの欠乏症というのはやはり「食べ物の好き嫌いが多い」ことがあげられます。

十分に栄養を補給できていないためです。

悪化するとどうなる?

口内炎の悪化について考えたことはありますか?

実は口内炎が悪化すると扁桃腺やリンパ腺が腫れることもあるのです。

そうすると声がでにくくなったり免疫力が下がり、風邪をひく原因にもなります。

予防について

2919baaa234b0a84b7fc8cc35245e6a2_s

口内炎になってしまう原因はわかりましたよね。

まずは身近で実践できるのは食生活を見直すことです。偏った食生活によるビタミン不足で、口内炎が発生するのでビタミンが豊富に含まれている緑黄色野菜たっぷりのバランスのとれた食生活を心がけましょう。

また、日々の食事で取り入れることが難しい場合は市販のサプリメントなどでビタミンB2、B6、Cを補って免疫力を高めるようにしましょう。

また精神的なストレスにもよるものもありますからたまに運動したり、自分の好きなことをする時間を設けることも大切です。

気分転換になるようなものを行って日々のストレスを緩和していきましょう。

そしてなによりも重要なのが口内を清潔に保つことです。

歯磨きだけではなく食後のうがいも頻繁に行うようにしてください。そして免疫力の低下につながる乾燥を防ぐのも大切です。そのためにもこまめにお茶やお水で水分を摂るようにしましょう。

SPONSORED LINK

治し方

早く治すには?

a840f9326b191757bb8b0dfabcc5fa4b_s

やはり口内炎は気になるので早く治したいですよね…。

そのためには一日数回のうがいをすること!それが大切です。うがいをすることによってまずは口内の細菌を退治しましょう。

市販薬は有効?

市販薬ではマウスウォッシュなどがおすすめです。

市販で売られているものは殺菌効果がありますので身近に手に入ります。

 

何科?

口内炎と聞くと思わず歯科かな?と思いますが歯科だけでなく、口腔外科や内科でも診察をしてくれるケースもあります。ですが専門として挙げられるのは耳鼻咽喉科です。

 

治療方法は?

病院でよく行われているのがレーザー治療です。レーザー治療というのはレーザー光を用いて患部を焼く方法です。メリットとしては安全に患部を焼き治療することができます。

また、口内用の軟膏を使用する場合もあります。

口内炎ができたらまずは日々の生活を一度見直してみてください。

ご家庭で簡単に治療することも予防することもできます。

ぜひ参考にしてみてくださいね!

SPONSORED LINK

関連記事

手

手の甲のブツブツはこれで治った!対策まとめはココ!

気が付くと手の甲に「ブツブツ」が・・・。酷いと痒いし、痛いし悩みますよね。「いつか治るでしょ!」と軽

記事を読む

イラスト1

中性脂肪が高い原因。知らぬと危険!女性が注意すべき症状と改善策。

ちょっと太ってしまった!ダイエットしなくては!という女性の方は多くいらっしゃいますよね。最近、皮下脂

記事を読む

病気

赤ちゃんの下痢!離乳食はやめるべき?おすすめレシピとNGな食事

赤ちゃんの病気ってどうしたらいいか分からないですよね。なにせどこが痛いのか、どういう風に痛いのか教え

記事を読む

acb2d5d85db6614847373795597dfdbb_s

子どもの熱が下がらない!元気だけど実は病気?正しい判断と下げ方。

可愛い可愛い我が子が産まれて、一番気がかりなのは子どもの“体調”。 毎日観察しているけれど、い

記事を読む

猫 脱水 ポカリ

猫の脱水症状にはポカリが有効?知っておきたい原因と対策

近日、寒い日が続きますが季節は春ど真ん中。 いつの間にか夏がやってきます。 例年続く暑過ぎる

記事を読む

7428a85ea12e821d031c72034c7bb0fd_s

ロタウイルスの予防接種はなぜ必要?費用や副作用を超詳しく解説!

ウィルス性の下痢といえばノロウィルスが有名ですが、近頃よく耳にするのが「ロタウィルス」。乳幼児に罹り

記事を読む

7078971979cbe394b77919b2dc31aef5_s

鼻水が止まらない!透明やサラサラによって病気が違う?原因は?

鼻水が止まらない時って、嫌ですよね。うっとおしいし、恥ずかしいし…出先でティッシュを切らして「どうし

記事を読む

イラスト1

膝の痛み。ランニングは危険?故障前の注意点まとめ!

手軽な運動として、ランニングはとても人気なスポーツです。 運動不足を感じたときに、「とりあえず

記事を読む

屋外 イルミネーション

チョコレートの効能。妊娠中に食べて良い?妊婦への影響まとめ!

子供から大人までみんな大好きなチョコレート。男性は甘いものが苦手、なんてイメージもありましたが、最近

記事を読む

イラスト2

妊婦の陰部のかゆみの原因とは?薬の効果は?超効果的な予防と対策。

女性は妊娠すると様々な身体の変化があります。今まで大丈夫だったものが、急にダメになったり、すぐに体調

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

PAGE TOP ↑