*

舌の口内炎はなぜ痛い?眠れない程の痛みの原因や治し方の詳細。

気づいたらいつの間にか口の中にできている口内炎。

気になってしょうがないですよね。舌でいじってしまったりつぶしてしまおうかどうか…。

でもつぶすと口の中に血の味がしてなんだか嫌な感じ。

そんな日常で何気なくできてしまう悩みの口内炎…。

今回は舌の口内炎はなぜ痛い?痛みの原因や治し方の詳細をチェックしましょう!

SPONSORED LINK

口内炎の原因

a5e87efa90a8db06d32b366441413cd7_s

原因

口内炎ができる原因というのは

細菌やウイルスに感染することによって発症するものと、偏食による鉄分やビタミンの不足や、精神的なストレスや睡眠不足

不正咬合といい上下の歯が噛み合っていない状態や、歯ブラシなどによる口内にある粘膜を噛んでしまうというもの、口腔の乾燥や口腔内の不衛生と言われています。

 

出来やすい人の特徴

口内炎になりやすい体質の人というのもあるのです。

それは、食物アレルギーの人や口内の粘膜の薄い人が刺激に耐えられずに炎症を起こす場合があるのです。

そしてよく耳にしたことがありませんか?「ビタミン不足の人がなりやすい」という言葉を。

実はその通りなんです。

ビタミン欠乏症の症状として口内炎が現れることがあります。

ビタミンの欠乏症というのはやはり「食べ物の好き嫌いが多い」ことがあげられます。

十分に栄養を補給できていないためです。

悪化するとどうなる?

口内炎の悪化について考えたことはありますか?

実は口内炎が悪化すると扁桃腺やリンパ腺が腫れることもあるのです。

そうすると声がでにくくなったり免疫力が下がり、風邪をひく原因にもなります。

予防について

2919baaa234b0a84b7fc8cc35245e6a2_s

口内炎になってしまう原因はわかりましたよね。

まずは身近で実践できるのは食生活を見直すことです。偏った食生活によるビタミン不足で、口内炎が発生するのでビタミンが豊富に含まれている緑黄色野菜たっぷりのバランスのとれた食生活を心がけましょう。

また、日々の食事で取り入れることが難しい場合は市販のサプリメントなどでビタミンB2、B6、Cを補って免疫力を高めるようにしましょう。

また精神的なストレスにもよるものもありますからたまに運動したり、自分の好きなことをする時間を設けることも大切です。

気分転換になるようなものを行って日々のストレスを緩和していきましょう。

そしてなによりも重要なのが口内を清潔に保つことです。

歯磨きだけではなく食後のうがいも頻繁に行うようにしてください。そして免疫力の低下につながる乾燥を防ぐのも大切です。そのためにもこまめにお茶やお水で水分を摂るようにしましょう。

SPONSORED LINK

治し方

早く治すには?

a840f9326b191757bb8b0dfabcc5fa4b_s

やはり口内炎は気になるので早く治したいですよね…。

そのためには一日数回のうがいをすること!それが大切です。うがいをすることによってまずは口内の細菌を退治しましょう。

市販薬は有効?

市販薬ではマウスウォッシュなどがおすすめです。

市販で売られているものは殺菌効果がありますので身近に手に入ります。

 

何科?

口内炎と聞くと思わず歯科かな?と思いますが歯科だけでなく、口腔外科や内科でも診察をしてくれるケースもあります。ですが専門として挙げられるのは耳鼻咽喉科です。

 

治療方法は?

病院でよく行われているのがレーザー治療です。レーザー治療というのはレーザー光を用いて患部を焼く方法です。メリットとしては安全に患部を焼き治療することができます。

また、口内用の軟膏を使用する場合もあります。

口内炎ができたらまずは日々の生活を一度見直してみてください。

ご家庭で簡単に治療することも予防することもできます。

ぜひ参考にしてみてくださいね!

SPONSORED LINK

関連記事

巻き爪

足の親指の巻き爪はこれで治った!対策まとめ

足の親指が巻き爪になっている方は、軽度なものを含めると全人口の約10%にも達するのだそうです。10人

記事を読む

蚊取り線香は犬に危険?効果や害を徹底調査!

暑い日が続く今日この頃。日が出ていなくてもムシムシしますよね。そんな時にやってくるのが蚊!! 外にい

記事を読む

eac9d26a4e7beb439e239aaf306da890_s

RSウイルスの子供や赤ちゃんの症状は?高熱や咳は危険?予防は?

「RSウイルス」という名前を聞いたことはありますか?私もあまり勉強するまでは耳にしたことがなかったの

記事を読む

dd32daba75352a7f8569afdeee15fd84_s

巻き爪で足の親指に激痛が!痛い原因は?自分で治せる?治療法も紹介

足の親指に起こる巻き爪。起こってしまうとこれがかなり痛い。私はバドミントンの部活のときは足を踏み込む

記事を読む

a0780_000010

しもやけの治し方はこれでOK!手、足、耳の部位別に徹底解説。

以前、高齢の母が「足が痛い」といいだしました。病院へいくとまさかの「しもやけ崩れ」という診断。重症化

記事を読む

bsPAK75_tekubiwoitametakabedon20140322

切り傷を圧倒的に早く治す処置方法とは?動画で解説!

紙や包丁で指を切ってしまったり、また、ガラスの破片を片付けているときに切り傷を作ってしまったことはあ

記事を読む

花粉症の薬。妊娠中の妊婦は危険?鉄板で効く対処法とは?

日本人は花粉症の人が多いです。特に妊婦さんは、妊娠前よりも花粉症の症状が悪化する事が多いようです。

記事を読む

太陽

子供に多い夏バテの下痢!有効な対策をココでチェック!!

桜が綺麗に舞っていた春も過ぎて行き、もうすぐ青い海が広がる夏ですね! 夏はお祭りや、花火、プールな

記事を読む

年越しそば タイミング

マイコプラズマ肺炎。大人の症状は?感染する?原因と治療方法。

みなさんは、マイコプラズマ肺炎って聞いたことがありますか? 私も聞いたことはありますが、実際にはどの

記事を読む

手足病

子供の夏風邪の意外な原因は?対策をここでチェック!!

もうすぐ夏ですね!夏だしどこかお出かけしたいなあと、もう予定を立てている方もいらっしゃるのではないで

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

PAGE TOP ↑